|
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
http://www.muscleandstrength.com/exe...ell-shrug.html
או עם דמבלים http://www.muscleandstrength.com/exe...ll-shrugs.html
__________________
הכאב הוא זמני, הגאווה היא נצחית When You Have To Squat,Squat,Dont Talk |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|