|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() +1
אתה יכול לעשות פעילות אירובית אחרת , אבל חשוב לאכול אחרי האימון משקולות (לא יותר מדי אבל). |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|