|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-01-07, 00:08
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
עבודה על מרכז החזה העליון
יש תרגיל שעובד על מרכז החזה העליון?
דחיקה בשיפוע חיובי עובד יותר על הצדדים של החזה העליון (חיבור עם הכתפיים) ולא על החלק המרכזי שלו wile |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות