|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-05-09, 23:32
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה לגבי אחרי האימון.
תראו,אחרי אימון אני אוכל 3 תמרים. לאחר 30 דקות בערך אני מגיע הביתה אוכל קופסאת טונה עם לחם.
אתם חושבים שצריך להוסיף פחממה מורכבת אחרי האימון או שזה בסדר? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות