|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-05-09, 20:29
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
אנשים חיים בסרט שאם הם יאכלו את הטונה שלהם אחרי האימון השרירים שלהם יגדלו הם לא מבינים שגדילת מאסת שריר היא תוצאה של תזונה נכונה לאורך כל היום ומאזן חיובי. אם אתה רוצה לעלות במאסת שריר אז תתכונן לעלות גם בשומן, אם זה כל כך מפריע אז תעשה מאזן חיובי של 200.
__________________
מאמן חדר כושר מוסמך, מטעם קמפוס שיאים 
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות