|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#12 |
|
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
|
תאמין לי אחי שבשבוע הזה שהייתי חולה ולא אכלתי כלום,
הייתי ממש בשוק לגבי כמה מהר אתה יכול לאבד את מה שהשגת. שתבין בשבוע אחד, ירדתי 5 קילו, אני יודע שהרוב זה נוזלים אבל יש גם שריר שהלך לו אחרי שבועיים שלא אימנתי חזה +השבוע שהייתי חולה ירדתי בבנץ' פרס לא פחות מ-20 קילו במשקל עבודה, בכל התרגילים המורכבים ירדתי במשקל עבודה 10 קילו +-.. רק שתבין
__________________
![]() ALLMAX ISRAEL
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|