[בעיה] זה פשוט לא הגיווני

[DanD]

הלכתי לפגישות יעוץ בישראל בודי וחן הביא לי את התפריט הזה
8:00
גביע יוגורט ביו 1.5%
כוס וחצי ברנפלקס של תלמה ללא סוכר
10:30
2 פרוסות לחם קל +גביע קוטג' 1% +ירק
14:00
150 גרם חזה עוף
150 גרם פחמימות(אורז פסטה וכו')
סלט מ3-4 ירקות.
16:30
פרי
17:00
תחילת אימון
18:30 סוף אימון
2 גביעי יוגורט 1.5% +פרי
20:00
חצי טונה במים, כפית טחינה, 2 פרוסות לחם קל, ביצה שלמה ו2 חלבוני ביצה +2-3 ירקות
23:00
כוס חלב 1% +5 שקדים לא קלויים.


חישבתי במחשבון קלוריות יצא לי הערכים האלו
סה"כ קלוריות: 2025 קלוריות
סה"כ חלבון: 171.2 גרם
סה"כ שומן: 28.4 גרם
סה"כ פחמימות: 265.6 גרם
סה"כ כולסטרול: 393 מ"ג
סה"כ סיבים תזונתיים: 22.1 גרם

זה אמור להיות חיטוב והbmr שלי זה 1800!
משו פה לא הגיוני לי בכלל
זה הגיוני שהקלוריות זה 2000!?