|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-05-09, 12:25
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
להתאמן במצב הזה?
היי.
אתמול אחרי ל"ג בעומר חזרתי הבייתה ופשוט שילשלתי את הנשמה. אני לא יודע ממה זה,יכול להיות משהו היה מקולקל או לאדע מה. היום בבוקר רק קמתי ושוב,עוד פעם. עכשיו אני לא יודע אם ללכת למכון להתאמן או להשאר בבית לנוח וללכת מחר במקום. בנוסף אני לא יודע אם לעשות "כלכלה עוצרת" שזה לאכול רק אורז וצנימים ובכך למנוע את זה. או להמשיך לאכול רגיל. אני מפחד להפסיד מאסה. מה אתם הייתם עושים? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות