תוכנית אימונים בנפח גבוה

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים > לוגי אימונים
תוכנית אימונים בנפח גבוה

לוגי אימונים לוגים בנושאי אימונים, תקופות חיטוב ועלייה במסה.

11-05-09, 21:19

#20

galSH

אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות

תאריך הצטרפות: Jan 2009

הודעות: 918

ציטוט:

פורסם במקור על ידי sina

עם 12 סטים לשריר גדול ו-9 לקטן אתה עובד?

לא, 6-7 סטים שריר גדול ו3 סטים שריר קטן.

__________________

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:04.