| 
	|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. | 
| 
		 | 
	הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא | 
| 
			
			 | 
		#12 | 
| 
			
			 Banned 
			
			
			
			תאריך הצטרפות: Sep 2008 
				
				
	
				
					הודעות: 1,636
				 
				
גיל:: 20 
עוסק ב:: חייל 
חדר כושר: בסיס? 
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 מה תוכנית האימונים שלך?  
		
		
		
		
		
		
	יכול להיות שאתה עושה סטים מיותרים לחזה/כתפיים. חוצמזה, אתה אוכל כמו שצריך? ישן טוב?  | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
		
  | 
	
		
  |