רואקוטן ואימונים - ישראלבודי

		ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי
רואקוטן ואימונים

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

08-05-09, 14:29

#13

Yoshi-Moto

IsraelBody VIP - חבר יהלום

תאריך הצטרפות: Sep 2006

הודעות: 9,096

גיל:: כדורגל, חדר כושר

ציטוט:

פורסם במקור על ידי vodex

רגיל מה אני יוריד עצימות בגלל החרא הזה למרות שבחודש הראשון ירדתי חצי קילו בגלל החרא הזה
חצי עירקאי חצי פולני

זה נוזלים

ציטוט:

פורסם במקור על ידי jaga_jaga

קודם כל תודה על התגובות אנשים

ועוד שאלה
ואם יקרה מצב שיהיה לי כאבים ואני ימשיך להתאמן אבל בעצימות נמוכה בכדי לשמר שריר לא יגרם זנק בלתי הפיך או משהו??

עזוב שטויות, אם כואב תפסיק.
זה מה שאתה מסכן אם אתה רוצה פנים נקיות.

__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית.

Eitan Davidovich
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
עוזר גם בפייסבוק.

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:02.