|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-04-09, 20:04
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כפיפת מרפקים עם מוט בפריצ'ר
תגידו זה נכון שבכפיפת מרפקים עם מוט בפריצ'ר הבייספס הוא לא השריר הראשי?
זה שריר אחר שאני לא יודע בדיוק את השם שלו פה כתוב: http://exrx.net/WeightExercises/Brac...acherCurl.html איך זה שכפיפה בשיפוע השריר המרכזי הוא אחר מאשר כפיפה רגילה בעמידה? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות