|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
כמובן פרמידה
נגיד יש לי כמה סטים אז הכי חזק זה ה3 או ה2 ואז אחריו עם פחות משקל |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|