|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-04-09, 14:48
|
#11 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
|
קודם כל תאכל יותר (אלא אם כן יש סיבה מסויימת שאתה על נייטרלי?), תישן יותר (8-10 יהיה נהדר).
חוץ משני אלה, כנראה תוכנית האימונים שלך עמוסה מידי, או שהגיע הזמן לצאת למנוחה (מלאה או אקטיבית). |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות