19-04-09, 13:45
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
סקוואט
צריך לעשות שהגוף נוטה קצת קדימה , הישבן כלפי חוץ וגב ישר לחלוטים פשוט שהגוף נוטה קדימה ?
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות