|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-04-09, 16:44
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תוכנית למתחילים
אם אני בתוכנית למתחילים והאימון בעצימות ממש נמוכה ,אני יעלה במסה או בעיקר יהיה שיפור ביכולת גיוס יחידות מוטוריות?
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות