|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-01-07, 12:09
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
תודה אחי
ואני יודע שזה לא חובה פשוט אני רוצה לנסות את זה כי אף פעם לא ניסיתי חזרות שליליות בכלל..=) אני לא עובר גם את משקל הגוף שלי בחזרות של ה-rm 5 הגעתי ל-70-67 וחצי מקסימום וגם אני סומך על חבר שלי חחחח טוב היום אימון נראה איך הולך |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות