|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#10 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
אני מדבר על זה שמעט מרחק בין המרפק לגוף לא יהיה כזה קריטי לא חייב ממש להצמיד אותו.... כמובן שאם עושים ממש רחוק מהגוף זה כבר כתף אחורית....
__________________
![]() |
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|