|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-03-09, 12:41
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני צריך המלצה לשייקקקקקק
אני צריך המלצה לשייק טבעי אחרי אימון הוא צריך ליכלול 30-40 גרם חלבון
אני מישתמש בשיק של הש''ש שפורסם פה (אני שותה אותו בבקור) אז אם אפשר משו אחר?? אם לא אז אני ישתה אותו גם אחרי אימון.... |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות