|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#9 |
חבר פעיל
|
![]() ![]() זה ממש דרש את זה... בהתחלה אתה יכול לעלות בקצב טוב אח"כ קשה יותר להעלות בשריר.. זה לא צריך לעניין אותך... תאכל הרבה וזהו..
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! ![]() שחררו את גלעד! |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|