|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-03-09, 15:48
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שאלה בנוכע לתוסף תזונה?
אני בן 21 1.76 שוקל 76 ויש לי 16 אחוז שומן.
המטרה שלי באימונים היא חיטוב. איזה תוסף תזונה מומלץ בשבילי גיינר הוא רק חלבון? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות