27-02-09, 09:20
|
#13 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 489
כללי:: -_-
גיל:: 17
חדר כושר: הרקולס ג'ים פ"ת
|
אז זהו אני שוקל 64-63 אחרי האימון אני רץ רק 20 דקות ריצה קלה של 170 קלוריות כי אני רוצה לשמור על המסה ובימים שאין לי אימון אני רוצה גם לעשות ריצה קלה של חצי שעה זהו, אז זה יפגע לי במסה?
__________________
THE PAIN YOU FEEL TODAY" "WILL BE THE STRENGTH YOU FEEL TOMORROW |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות