|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-02-09, 16:01
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 37
כללי:: Messenger - Avivam5@windowslive.com
גיל:: 16
חדר כושר: G.max
|
איזה מאכלים עוזרים לשינה
אני רוצה להתחיל לישון כל יום יותר מוקדם שאני יוכל לישון כמה שיותר .
איזה מאכלים עוזרים לשינה ? ואיזה עוד דברים אני יכול לעשות נגיד אם אני רוצה להצליח להירדם בנגיד 10 במקום 11 .. שמעתי שחלב עוזר לשינה גם זה נכון ? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות