שאלה בקשר להעמסת פחמימות בחיטוב

		ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים
שאלה בקשר להעמסת פחמימות בחיטוב

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

19-02-09, 08:03

#13

YossI822

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Oct 2008

צפה באלבומי התמונות של YossI822

הודעות: 1,273

גיל:: 17

ציטוט:

פורסם במקור על ידי aviseror

לוקחים קופסת קוטג\גבינה לבנה לבית ספר
קונים לחם קל שהוא דל בפחמימות ( 5 גרם פחמימה לפרוסה )
וככה מגיעים ל 20 - 30 גרם פחמימה עד אשר אתה חוזר מבית ספר ..
בכל מקרה אם אתה לא על 12% שומן אין לך שום סיבה להשתמש בתפריט דל פחמימות.

אם אני על 20% שמון ועושה חיטוב כזה, מה זה אומר שאני לא ירד באחוזי השומן?

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:13.