|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-01-09, 21:53
|
#5 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 79
כללי:: תוצאות נכון ל-22.1.09
גיל:: 17 וחצי
עוסק ב:: תלמיד :S
חדר כושר: Target
|
יש מאכלים שאתה יכול לעזור לי בהם כדי שאשלב בתפריט? מאכלים מרובי חלבון או שומן או פחמימות.
תודה, ד"א הבנתיצשאי אפשר לבקש בקשה לתפריט כאן נכון? אם הדבר אכן אפשרי, כמובן שמאוד אשמח. תודה שוב גולן.
__________________
תחילת חיטוב - 22.1.09--------31.1.09 היקף יד קר: 33---------------33 גובה: 1.67------------------1.67 משקל 69.5------------------68.2 גיל 17.5 מתעדכן כל שבוע  |
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות