22-01-09, 11:13
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אחי אני אומר בסט הראשון להגיע חזרה לפני כשל יענו לתת את כל הכח אבל לא עד לכשל
המדריך שלי אומר להגיע 3 חזרות לפני כשל כדי שלא לתת את כל הכח על הסט הראשון, שאלתי אותכם מה אתם אומרים על זה? אחי, איך אתה יודע מתי אתה מסיים לפני כשל? יש לי מצב אחי שאני נותן חזרות ובחזרה האחרונה אני נותן חצי חזרה ובכל הכח שנותן לכמה שניות מסיים אותה זה ניקרה חזרה לפני כשל? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות