|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-01-09, 19:07
|
#19 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
חחחחח אני כמעט הרגתי מישהו בתאונה..
הייתי אמור להיות אחריו בסקוואט, עבד עם איזה 100-140 קילו. הוא סיים סט והודיע לי "סיימתי" בתור אישור שאני יכול להתמקם על הספוט. הוא שתה מהקולר, שממוקם ממש מתחת לקצה אחד של המוט, ואני בשיא טפשותי הלכתי והוצאתי את הפלטות מהצד השני, לא חשבתי שיכול להיווצר מצב שיהיה יותר מידיי משקל בצד אחד והמוט יעוף. בקיצור התחלתי להוציא, פתאום איך שאני מוציא את ה20 האחרון המוט עף, הצד שרוקנתי כמעט נכנס לי בפנים, וכל הצד המלא גלש למטה וכמעט נכנס לו בראש(היה על זה איזה 40 קילו לפחות... מזל שהצלחתי לתפוס את הצד הריק של המוט ומנעתי מזה להכנס בו.... הייתי יושב היום בכלא 
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות