|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#7 |
מפקח ראשי
|
![]() אתה לוקח את הסוכר ענבים אחרי אימון בשביל למלא מאגרי גליקוגן ופותח הפוסט בשאלתו התכוון אם לקחת סוכר ענבים כדי להעצים את האפקט של הקריאטין והתשובה היא שזה לא הכרחי לקחת סוכר ענבים בשביל להעצים את האפקט של הקריאטין.
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|