|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() יהיה קשה יותר.. ככל שאתה יותר גבוה בדרך כלל השריר שלך יותר ארוך או משהו כזה ולכן הכיווץ שלו (הפעלת כוח) תהיה לחשה יותר מאחר שהוא צריך למתוח שריר ארוך יותר.
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|