|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#25 |
|
חבר פעיל
|
במילה ריפטו הכוונה לכל התוכניות עם הווליום הנמוך. ריפטו בא כהכללה לתוכניות האלה.
ושום דבר לא ישנה תעובדה שאתם מזינים תשכל בלי הפסקה, ויותר חשוב, בלי נסיון. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|