|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-01-09, 12:52
|
#1 |
|
סמל מין
|
חלוקה לabcd
עד עכשיו התאמנתי ABCD
ואני רוצה לשנות את החלוקה, אתם יכולים להגיד לי מהי החלוקה הטובה ביותר??? ואני עובד בABCD כי אני לא אוהב AB וכי היא נוחה לי יותר, וגם אם אפשר מספר סטים לקטן וגדול בABCD תודה לעוזרים!!! 
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. 
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות