|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-12-08, 01:35
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
שומנים איכותיים: טכינה גולמית,שמן זית,אבוקדו,חמאת בוטנים וכו'...
חלבונים, תעשה 2.2x ממשקל גופך. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות