ציטוט:
פורסם במקור על ידי xpl1
כל הכבוד ראיתי פעם מאיפה התחלת, אתה נראה מצויין תמשיך מסה לאט לאט כמו שצריך, כשבאמת תצטרך חיטוב תעשה ותראה מעולה.
|
תודה אחי אבל אתה לא מבין..
אני לא עושה חיטוב כי אני צריך אני יכול להמשיך מאסה עד אפריל ורק אז לחטב...
אני עושה חיטוב כי אין לי זמן לאימונים של מאסה... אין לי זמן ורצון להכניס הרבה אוכל לפה ולעלות במשקל ואחרי זה חיטוב ארוך... אולי שנה הבאה אני מקווה שאני אעשה מאסה רצינית...
Mrisrael תודה אחי ולגבי ההיקף אני לא יודע אבל אני אמדוד.. וכן אני יודע יש קצת פיגור בפלג גוף עליון חח נראה לי אני בין היחידים שהתחתון יותר חזק מהעליון...
צחייי אמסלם !!!!! היה כיף אחי ! חג שמח !!!
תודה לכולם וחג שמח !
23-12-08, 16:43
תצוגה בשכבות