|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-12-08, 17:31
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
שאלה אחרונה , האם אני יכול להוסיף לכל אימון גם לאימון a וגם לאימון b שאני יעשה 2סטים של 12 מתח , 2 סטים של 20 מקביליות וסט אחד של 25 שכיבות שמיכה או שזה יהיה מיותר ?
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות