ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 18-12-08, 15:05   #11
שאול123321
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 91
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי לוזון צפה בהודעה
בולשיט אנשים שבאים למכון רובם לפחות באים בגלל
שהם נמוכים ואחרי זה שהם מתפחים(לרוחב) אז כולם
אומרים להם התחלתם מוקדם מדיי היית יכול לגבוהה עוד הרבה
זה ישמע חירטוט אבל דוד שלי משהו בחיר ברופואה בארה"ב
והוא אמר לי שהדברים היחידים שיכולים להוריד לך 2 ס"מ גג
זה סקוואט ודדליפט כל השאר סתם חארטה..
אני יודע שזה בולשיט... אבל זה מה שהוא אומר לי

ולפי מה שאני למדתי מה שיכול להפריע לך בגדילה זה לעבוד עם משקל עצים(שהוא גם כבד לך-עצימות גבוהה מאוד) מעל הראש(כמו לחיצת כתפיים) ורק בזמן שאתה בשיא הגדילה אז רק בתנאי הזה זה יכול להרוס לך תגדילה
וגם לא בטוח שזה מפעם אחת
אבל שוב אני לא דוקטור אני לא יודע עד כמה זה נכון
שאול123321 מנותק  
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:59.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים