|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-12-08, 11:38
|
#7 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
ביום שאתה כן עושה ספורט אז תוסיף את הקלוריות שאתה שרפת בפעילות גופנית. נגיד רצת ושרפת 300 קלוריות, אז תאכל עוד 300 קלוריות בנוסף לתפריט.
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות