|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-12-08, 20:15
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מתלבט בין הגיינרים של אופטימום
עומדת להגמר לי האבקה הנוכחית ואני מתלבט לגבי הבאה בתור של אופטימום- Pro Complex gainer או ה Serious mass.
המטרה היא כעקרון להמשיך לעלות במסה נקיה. איזה מהגיינרים לעלייה טובה ויעילה במסה שתשאר נקייה והגיונית (קראתי על כמה פה שהגזימו עם הסריוס מאס ועלו 5 קילו בחודש). אז איזה עדיף, ובאילו טעמים, אם כבר  תודה מראש.* |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות