ישראלבודי - מתלבט בין הגיינרים של אופטימום

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - מתלבט בין הגיינרים של אופטימום (https://israelbody.com/showthread.php?t=46206)

Eyeseen

15-12-08 20:15

מתלבט בין הגיינרים של אופטימום

עומדת להגמר לי האבקה הנוכחית ואני מתלבט לגבי הבאה בתור של אופטימום- Pro Complex gainer או ה Serious mass.

המטרה היא כעקרון להמשיך לעלות במסה נקיה. איזה מהגיינרים לעלייה טובה ויעילה במסה שתשאר נקייה והגיונית (קראתי על כמה פה שהגזימו עם הסריוס מאס ועלו 5 קילו בחודש).

אז איזה עדיף, ובאילו טעמים, אם כבר :D

תודה מראש.*

R1s7ur3T

15-12-08 20:20

כעקרון, אם יש לך כסף[למרות שלדעתי זה די בזבוז, הוא יקר רצח] אז תקנה את הpro complex

Eyeseen

15-12-08 20:22

בוא נגיד שאני מוכן להשקיע רק עם ההפרש ביעילות הוא כל כך גבוה ומשמעותי..בינו לבין הסריוס מאס מובן.

אם כך, מה עדיף ?

obzion

15-12-08 20:25

גיינר בכללי זה ביזבוז כסף.
קנה אבקת חלבון, ותשיג פחמימות ממקורות אחרים (אורז, ש"ש, פסטה, לחם מלא, תפו"א)

Eyeseen

15-12-08 20:27

למה ? הסריוס מס הרבה יותר חסכוני מאבקת חלבון רגילה.

obzion

15-12-08 20:31

למרות שיש על הסיריוס מאס מחיר טוב, אתה תראה שהוא יגמר לך במהירות מטורפת.
במנת הגשה יש 337 גרם אבקה, ורק 50 גרם חלבון, במנת הגשה יש 40 גרם סוכר!

פשוט קנה אבקת חלבון ותאכל פחמימות כמו שצריך. פחמימות זה הדבר שהכי קל לאכול, בשביל מה אתה צריך את זה באבקה?

Eyeseen

15-12-08 20:39

ציטוט:

פורסם במקור על ידי obzion (הודעה 720503)

אוקיי, מקבל את זה. ודרך אגב, רק בשביל הרקורד בחנות האתר מצויין שאין בו אפילו גרם אחד של סוכר. (http://www.israelbody.org/index.asp?...serious%20mass)

Allek

15-12-08 21:12

אני עכשיו משתמש בסיריוס מאס
עליתי קילו וחצי בשבועיים וגם היה לי שבוע שלא התאמנתי והקפדתי

vava_g

15-12-08 21:23

ציטוט:

פורסם במקור על ידי eyeseen (הודעה 720519)

אין תוספת סוכר..בגיינר עצמו יש 40 גר'
עדיף לך לקנות חלבון..cream pie..

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:30.