|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-12-08, 22:20
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אירובי...
תגידו חברה אימון אירובי משנה אם אני עושה אותו אחרי אימון משקולות או סתם נגיד ככה בבוקר והאימון משקולות בערב בכלל? מה יותר אפקטיבי או שאין הבדל?
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות