|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-01-07, 06:27
|
#1 |
|
אזהרה מס' 1 - ספאם
|
4 סטים לידים ...
האם זה מומלץ לעשות 4 סטים לבייספס ו4 סטים לטרייספס או שזה מוגזם כי השריר הוא קטן? ?????
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות