|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-12-08, 21:15
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
מאזן קלורי..
לחברה המנוסים.. אני במסה מאוד מאוד מאוד מאוד מאוד, אבל דגש על מאוד נקייה, מאזן קלורי של 150-200, עכשיו, רציתי לדעת בימי אימון אם צריך להוריד את הקלוריות שמסביב לאימון, יעני שאני מוסיף שיפצו על האימון, או שמומלץ לאכול כרגיל?
 |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות