|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-11-08, 13:39
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
בערך 30% מהתפריט היומי שלך צריך להוות שומנים טובים (שמן זית אבוקדו אגוזים טחינה וכו) שומנים אלה הם הכרחיים לתהליכים מטבוליים בגוף על מנת שהגוף יוכל לתפקד באופן תקין אני מציע לך לקרוא את הכתבה הבאה
http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=81&Page=1 |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות