|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
תעשי ריצות וזהו
חצי שעה כל ריצה 4 בשבוע יותר מדי קלוריות לאישה פעם עשיתי חיטוב והגבלתי את עצמי בהרבה מזה ואני עוד גבר ושקלתי 100+ |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|