|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
Guest
|
![]() סקר :
1. בני כמה אתם ? 2. כמה לוחצים חזה ? 3. כמה דוחקים כתפיים ? 4. מה הגובה ? 5. מה המשקל ? אני אתחיל : 1. 19 2. 110 3. 125 (אני יודע שזה נדיר, אבל זה החלק הכי חזק שלי) 4. 1.68 5. 82.5 |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|