|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-11-08, 11:47
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שאלה , מתאמן בבית
אני מתחיל חיטוב ואני מתאמן בבית , אין סיכוי לחדר כושר ב3 חודשים הקרובים
יש הליכון , יש משקולות , תפריט. הצעות לתרגילים? משקולות הכי פשטות אבל אני יכול לקנות מה שצריך (אין הרבה מקום בבית) תודה |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות