|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-11-08, 16:51
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חיטוב ללא אירובי
בכל מחקר ובכל מקור נאמר ש90 אחוז מהצלחת החיטוב נובע מהתזונה שלך
ועשר אחוז מהספורט השאלה שלי היא האם אפשר להצליח בחיטוב לפחות בתקופה הראשונה(חודשיים שלוש)ללא ספורט מאומץ? ספורט מאומץ אני מתכוון שאתה הולך ברגל פה ושם וסטים של בטן ומרפקים. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות