שאלה בקשר לאימונים

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
שאלה בקשר לאימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

17-10-08, 17:02

the animal

חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)

תאריך הצטרפות: Jul 2008

הודעות: 5,607

חדר כושר: גו אקטיב ת"א

ציטוט:

פורסם במקור על ידי the animal

המשקל תלוי בך. שלא יהיה קל מדי ושלא תגיע למצב של כשל. אמור להיות לך קשה לסיים את ה2 חזרות האחרונות של הסט האחרון ,ושוב, בלי הגעה לכשל

כשאמרתי שלא תגיע לכשל התכוונתי בגלל שאתה מתחיל. גם ליותר מתקדמים מומלץ לא להגיע לכשל על בסיס קבוע

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:45.