מתוסכל.... לא יודע מה טוב

[- Idan -]

פורסם במקור על ידי sugarzaza

ה2 פיתות זה 660 קלוריות כשלעצמן, תקן אותי אם אני טועה

2 פיתות זה 500 קלוריות, אבל אם הוא מוריד 2 סנדיויצים (4 פרוסות) שזה בערך 250 קלוריות ובמקומן מכניס 2 פיתות, אז בסה"כ הוא מוסיף לתפריט 250 קלוריות (500 של הפיתות פחות 250 של הלחם), פלוס 1-2 תפו"א זה עוד בערך 200-300 קלוריות ואז זה יוצא תוספת קלורית של נטו 500 קלוריות.