|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-10-08, 16:32
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
תקדיש לזה 2-3 פעמים בשבוע איזה 30 דקות, רק תרגילי מתיחות. לא משנה ערב, בוקר, צהריים ,לפנות ערב, לילה או מה שבא לך
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות