|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אוקיי אז ככה , יש לי כמה שאלות.
1. כדאי לקחת את הסוכר גם לפני האימון ? ואם כן כמה זמן לפני? 2. כמה גרם אני אמור לשים אני שוקל 64 ,אז כמה גרם כל מנה ? 3. סוכר ענבים נחשב לפחמימה מורכבת ? או שפשוטה? |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|